治疗胫骨骨膜炎可以考虑采取中药疗法、非甾体抗炎药、物理疗法、封闭治疗、针灸治疗等方法。

1.中药疗法

中医认为胫骨骨膜炎是由气血不畅、湿热内蕴所致，通过中药外敷或口服可以调理气血、祛湿止痛。例如使用当归、川芎等中药材煎煮后外敷患处。此法适用于因气滞血瘀引起的胫骨骨膜炎患者。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，缓解炎症反应和疼痛症状。常见药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物可用于减轻胫骨骨膜炎患者的局部肿胀和疼痛症状。

3.物理疗法

物理疗法通过促进血液循环、减少水肿来缓解胫骨骨膜炎的症状，并可增强肌肉力量以支持骨骼结构。常用方法有冷敷、热敷、按摩及功能性锻炼。适合各类型的胫骨骨膜炎患者，在急性期时需酌情调整强度和频率。

4.封闭治疗

封闭治疗是在专业医生的操作下将局麻药和皮质类固醇混合液注入受影响区域，能快速控制局部的无菌性炎症，从而达到止痛效果。此方法主要用于缓解剧烈疼痛但不宜长期使用的患者。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，改善局部血液循环和代谢，有助于舒缓胫骨骨膜炎引发的不适感。对于存在运动损伤后遗症导致关节僵硬、活动受限者，应谨慎选择针灸治疗。

在治疗胫骨骨膜炎的同时，建议患者避免剧烈运动，以免加重病情，影响恢复。