水平骶管囊肿是一种先天性或后天性的囊性病变，发生于骶管内，通常与神经根紧密相邻。

水平骶管囊肿是由于胚胎期形成的蛛网膜憩室样结构，在发育过程中出现异常扩大并形成囊状膨出。

这些囊肿可能与脑脊液循环受阻有关，导致囊内压力逐渐增高而持续扩张。囊肿压迫周围组织时，可能导致腰痛、坐骨神经痛等不适症状。此外还可能出现下肢麻木、刺痛感、排尿障碍等症状。

诊断水平骶管囊肿通常需要进行MRI成像以评估囊肿大小和位置，还可通过超声波检查来辅助诊断。有时会建议进行脊髓造影以观察囊肿对脊髓的影响。治疗水平骶管囊肿的方法取决于囊肿大小和症状严重程度。非手术疗法包括物理治疗和药物管理，如使用非甾体抗炎药或镇痛剂。若囊肿较大或伴有明显症状，则可能需行微创手术如椎间孔镜下囊肿切除术。

患者应避免长时间保持一个姿势，尤其是对于久坐的人群，适当休息并定期改变姿势可以减轻腰部压力，预防病情加重。