刚满月的宝宝乳糖不耐受可以考虑饮食调整、益生菌补充、乳糖酶制剂、中药调理等方法进行调理。如果乳糖不耐受症状严重或持续不改善，建议及时咨询医生以获得适当的治疗。

1.饮食调整

通过减少含乳糖食物摄入量来缓解症状，如母乳中的乳糖含量较高时可适当缩短喂奶时间。

适用于轻度乳糖不耐受的新生儿，旨在减轻消化系统负担。

2.益生菌补充

益生菌有助于改善肠道微生态环境，提高乳糖分解能力。例如双歧杆菌、乳酸菌等可通过口服补充剂形式给予。 适合于辅助改善由肠道功能紊乱引起的乳糖不耐受症状。

3.乳糖酶制剂

乳糖酶能帮助分解乳糖，减轻不适反应。根据医嘱选择合适的乳糖酶产品按时服用。对于先天缺乏乳糖酶导致的乳糖不耐受有较好的效果。

4.中药调理

中药可以调节脾胃功能，缓解乳糖不耐受引起的腹泻等症状。如使用党参、白术等中药材需咨询中医师。 适用于长期存在乳糖不耐受且希望通过中药调理体质的个体。

在调整饮食的同时，应确保婴儿每日所需的营养均衡，可在医师指导下考虑添加低乳糖配方奶粉或调整膳食结构。