绝经后骨质疏松症的治疗可采取钙剂补充、维生素D补充、雌激素替代疗法、双膦酸盐类药物、降钙素类药物等方法。

1.钙剂补充

通过口服钙片或其他形式增加体内钙含量，有助于骨骼健康。适用于预防绝经后女性因缺钙导致的骨密度下降。

2.维生素D补充

维生素D能够促进肠道对钙的吸收，提高血浆钙浓度，从而增强骨密度。对于缺乏阳光照射或维生素D摄入不足者有益。

3.雌激素替代疗法

雌激素可以防止破骨细胞活性过度，减少骨质流失，延缓骨质疏松进程。主要针对绝经后妇女，可缓解潮热、盗汗等更年期症状。

4.双膦酸盐类药物

双膦酸盐能抑制破骨细胞活性，减少骨质吸收，具有抗骨质疏松的作用。适合于降低骨折风险及改善骨矿化状态。

5.降钙素类药物

降钙素通过抑制破骨细胞活性来减少骨质溶解，同时刺激成骨细胞活动增加骨量。可用于急性严重骨痛、高钙血症等情况。

患者应定期监测骨密度以评估治疗效果，并在医师指导下调整用药方案。建议采取均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、深绿色蔬菜等，配合适量运动，如散步、太极等，以支持骨骼健康。