经期不建议喝红豆薏米茶。

红豆薏米茶性微寒，具有一定的祛湿作用，但并不适合在生理期间食用。若在经期盲目摄入可能造成宫寒、痛经等不良后果，影响正常的身体健康。因此，为了安全起见，在此阶段应尽量避免饮用此类饮品。

如果女性存在月经量少或者月经不调等问题，则不建议在经期喝红豆薏米茶，以免导致病情加重。

女性在月经期间要注意保暖，尤其是腹部部位，同时还要做好个人卫生工作，勤换洗内裤以及卫生巾，以免诱发妇科疾病。