腰椎发炎可能是由外伤、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰肌劳损引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症反应和水肿，从而诱发腰椎发炎。对于外伤患者，应立即进行冷敷以减少肿胀，随后遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片来缓解疼痛和炎症。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部疼痛和下肢麻木等症状。
当刺激周围组织时，可能会出现腰椎发炎的情况。针对此病，可遵照医生的意见通过牵引疗法、针灸等方式来改善不适现象。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性变所致，使脊髓和神经根受压，导致腰椎部位血液循环不畅，进而诱发炎症的发生。患者可在专业人员指导下进行功能锻炼，如燕飞式练习，有助于增强背部肌肉力量，缓解症状。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间发生错位，当不稳定结构刺激周围的韧带关节囊时，会导致无菌性炎症的发生，表现为腰椎发炎的现象。对于轻微的腰椎滑脱，可通过穿戴支具给予固定，严重者则需手术复位内固定的方式来进行处理。
5.腰肌劳损
长时间保持一个姿势不动或者剧烈运动后休息不足，都可能导致腰肌劳损，此时局部充血水肿，也会诱发腰椎发炎。建议患者卧床休息，还可配合理疗按摩的方法减轻症状，比如烤电、针灸等。
日常生活中要注意保暖，以免加重病情。此外，还应注意定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
