长期打鼾可以通过药物治疗、手术治疗等方法来改善症状。

长期打鼾可能是由于睡眠呼吸暂停低通气综合征引起的，此时需要通过专业设备进行诊断。而药物治疗和手术治疗则属于常规医疗手段，在医生指导下使用即可。

如果患者存在肥胖或鼻中隔偏曲等问题，则可能需要通过减肥手术或调整体位等方式来缓解打鼾症状。

对于持续性打鼾问题，建议定期进行睡眠监测以评估病情变化，并在医师指导下选择合适的治疗方法。同时，避免睡前饮酒和吸烟，保持规律作息也有助于减轻打鼾症状。