缓解颈椎病症状可以考虑针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.针灸疗法
通过刺激穴位来改善血液循环和减轻疼痛。适用于慢性疼痛、肢体麻木等症状。
2.中药外敷
外敷具有活血化瘀功效的中药能够促进局部血液循环，达到止痛效果。对于轻微的颈部不适有一定帮助。但需注意皮肤过敏者禁用。
3.非甾体抗炎药
这类药物可以抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用。可缓解轻度至中度的颈肩部酸胀及疼痛。长期服用需注意胃肠道副作用。
4.肌肉松弛剂
此类药物能降低肌肉紧张度，有助于放松颈部肌肉，缓解因颈椎病引起的痉挛性疼痛。短期使用可用于急性期剧烈疼痛时。不宜长期连续使用以免产生依赖性。
5.神经根阻滞注射
此方法是将局麻药和类固醇药物混合后注入到受累神经周围，以减少炎症和水肿，缓解神经根压迫所致的放射性疼痛。主要针对存在明确神经根受压且有明显上肢放射痛患者。实施前应评估是否存在感染等禁忌证。
在选择治疗方法时，应根据具体病情和身体状况，在专业医生指导下进行。建议定期复查，监测病情变化，避免长时间低头玩手机或看电脑，保持良好的姿势习惯，有助于预防颈椎病的发生和发展。
