辨别三叉神经痛可以依据病因、症状、诊断方法以及治疗方法进行区分。

1.病因

三叉神经痛与三叉神经炎的主要区别在于前者是由于血管压迫或神经脱髓鞘病变导致的阵发性疼痛，而后者则由炎症引起。

2.症状

三叉神经痛表现为短暂、剧烈的电击样、刀割样疼痛，通常集中在面部的一侧。

三叉神经炎的症状包括持续性的面部疼痛、触痛、咀嚼困难等。

3.诊断方法

三叉神经痛可通过神经系统检查、影像学检查如MRI来确认是否存在责任血管压迫或其他结构异常。三叉神经炎需要通过临床表现及血液学检查、脑脊液分析等辅助手段进行鉴别诊断。

4.治疗方法

三叉神经痛一般采用药物治疗，常用药物有卡马西平、苯妥英钠等抗癫痫药；重症患者可考虑微血管减压术。三叉神经炎多采取对症治疗，如口服非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林缓解疼痛，严重时可能需使用激素类药物如地塞米松进行治疗。

面对三叉神经痛和三叉神经炎这两种疾病，应避免食用辛辣刺激食物以减少神经刺激，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于减轻疼痛症状。