做肾B超通常不需要憋尿。

肾B超主要用于检测肾脏的位置、大小以及是否存在异常情况，而憋尿会使膀胱充盈，影响对肾脏的观察，因此一般不需憋尿。但在某些特殊情况下，如需要同时观察膀胱壁厚度或其他泌尿系统结构时，医生可能会建议患者在检查前排空膀胱。若有不适症状或担心肾脏健康，建议及时就医咨询专业医师。

如果需要结合腹部器官一起检查，则可能需要憋尿以显示清晰的图像。

对于肾脏健康，建议定期体检，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和摄入过多盐分，以减少肾脏疾病的风险。