生长激素缺乏导致的身材矮小可以通过生长激素替代疗法、营养支持治疗、运动疗法等方法来达到遗传身高。

1.生长激素替代疗法

通过医生处方，在专业人员指导下定期注射生长激素来刺激身高增长。适用于确诊为生长激素缺乏导致身高矮小的患者。

2.营养支持治疗

保证均衡饮食，增加蛋白质、维生素及矿物质摄入量，必要时可考虑补充营养素。

针对儿童期使用以改善机体营养状况，促进生长发育。对于生长激素缺乏者尤为重要。

3.运动疗法

制定个体化运动计划，包括有氧运动和力量训练，每周至少5天，每次30-60分钟。适合所有年龄段人群，旨在提高心肺功能和骨骼健康，对生长激素缺乏症患者有益。

在考虑生长激素替代治疗时，应监测血糖水平，并定期评估身高增长情况以及可能出现的副作用如关节疼痛等。