睡觉后左肩胛骨疼可能是由肩周炎、颈椎病、软组织损伤、胸膜炎、肺栓塞等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊的慢性炎症引起的，这些结构在睡眠时处于静止状态，导致血液循环减慢，从而引起疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。
2.颈椎病
颈椎病通常由颈椎间盘退行性变引起，当突出的椎间盘压迫邻近的神经根时，会导致颈部至手臂的放射痛。睡眠姿势不当可能会加重颈椎病的症状，导致左侧肩胛骨出现疼痛的情况。患者可遵医嘱服用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物改善病情，也可以通过针灸等方式来辅助治疗。
3.软组织损伤
软组织损伤是指肌肉、韧带、筋膜等软组织受到外力作用而发生的损伤，睡眠过程中局部血液循环受阻，可能导致软组织损伤部位缺血缺氧，进而诱发疼痛。建议患者可以适当按摩患处，促进血液循环，必要时还可以在医生指导下使用红花油、云南白药气雾剂等药物进行治疗。
4.胸膜炎
胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层和脏层之间的炎症反应，炎症刺激可能引起胸部不适，包括肩胛骨区域的疼痛。睡眠时身体处于平躺位，胸腔内压力增加，加剧了胸膜炎患者的不适感。患者需要及时就医，在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物控制感染，以免病情持续发展。
5.肺栓塞
肺栓塞发生时，血液中的凝块堵塞肺动脉及其分支，导致肺部血液供应不足，引起胸痛，有时辐射到背部和肩膀。睡眠期间，身体处于静息状态，血流速度减慢，易形成血栓并增加肺栓塞的风险。患者可在医生指导下使用注射用低分子量肝素钠、华法林钠片等抗凝药物进行治疗，有助于预防新的血栓形成并改善预后。
针对睡眠中左肩胛骨疼痛的情况，建议患者日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以减少肌肉劳损的发生概率。若疼痛持续不缓解或者伴有呼吸困难等症状，应及时前往医院就诊，完善X线检查、CT检查以及MRI检查等，以便进一步评估病情严重程度并采取相应治疗措施。
