一觉醒来眼睑红肿可以考虑采取眼部冷敷、抗组胺药、皮质类固醇眼药水、抗生素眼药膏、激光治疗等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有视力模糊，应尽快就医以排除其他潜在的眼部疾病。

1.眼部冷敷

眼部冷敷可以收缩毛细血管，缓解炎症反应。可使用冰袋或者湿毛巾覆盖在闭合的眼部。

此方法适用于轻微的眼睑红肿以减轻症状。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体，起到抑制肥大细胞脱颗粒释放组胺的作用，从而达到止痒的目的。患者可在医生指导下口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物。上述药物可用于缓解过敏导致的眼睑瘙痒。但需注意个体差异及可能产生的副作用。

3.皮质类固醇眼药水

皮质类固醇眼药水具有抗炎作用，能减少组织水肿和发红。例如氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液等。此药物主要用于眼睑急性期的发红、疼痛等症状。

4.抗生素眼药膏

抗生素眼药膏能够预防细菌感染，促进伤口愈合。如金霉素眼药膏、四环素眼药膏等。当存在外伤或溃疡时，可遵医嘱涂抹于患处。

5.激光治疗

激光治疗利用特定波长的光束精确地破坏异常组织，改善眼睑状况。常见用于眼睑疾病的有准分子激光和屈光性角膜切削术。该方法适合对表浅皮肤病变如汗管瘤进行精准去除。

睡眠中出现眼睑红肿可能是睡眠障碍、过度疲劳等原因引起的，建议患者及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。