生完孩子子宫收缩疼可以考虑采取产后子宫收缩痛、宫缩抑制剂、非甾体抗炎药、针灸疗法、中药调理等方法来缓解疼痛。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他可能的并发症。
1.产后子宫收缩痛
产后子宫收缩痛可以通过热敷下腹部来促进血液循环，有助于缓解疼痛。
此方法适合于轻度至中度的子宫收缩痛，但需注意热敷温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.宫缩抑制剂
宫缩抑制剂如麦角新碱可用于减轻子宫收缩引起的疼痛。通常通过静脉注射给药，在使用前应评估患者对药物的过敏史。此方法适用于严重子宫收缩痛或伴有大量出血的情况。须在医生监督下使用，并密切监测副作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少组织发炎和疼痛。口服给药，根据说明书指导剂量服用。对于轻微至中度的子宫收缩痛有效。遵循医嘱使用以避免长期依赖。
4.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节体内气血，缓解疼痛。由专业针灸师在特定穴位进行操作。针灸治疗可能需要多次会诊才能见效，尤其适合因寒凝血滞导致的产后腹痛。
5.中药调理
中药调理可以改善身体状况，辅助治疗产后子宫收缩痛。具体用药需个体化配方，一般包括当归、川芎等中药材。对于体质虚弱或有特殊禁忌者慎用。在中医师指导下使用，定期评估效果及不良反应。
建议产妇平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医，以便进行进一步检查和处理。
