洗牙可以去除浅层的软垢和结石，但不能有效清除深部的牙菌斑。

洗牙是利用高频振荡的方式将牙齿表面的污渍震碎脱落，从而达到清洁的效果。但是由于其操作范围有限，对于较深的牙菌斑效果不佳。针对深层的牙菌斑，需考虑应用激光美白技术或超声波龈下刮治术等专业处理方法。

如果患者存在色素沉着导致的黑色牙菌斑，则可能需要多次治疗才能改善。此外，如果不注意口腔卫生，即使进行了洗牙，也可能出现新的牙菌斑。

在日常生活中应养成良好的刷牙习惯，并定期到医院进行口腔检查和清洁，以减少牙菌斑的形成。同时还要避免食用过硬、过冷或过热的食物，以免损伤牙釉质。