牙宣肿了有脓包可以考虑清热解毒药物、消炎止痛药物、切开引流术、根管治疗、龈瓣切除术等治疗方法。如果症状没有缓解或者加重，建议及时就医以获得专业的治疗。

1.清热解毒药物

清热解毒药物可以缓解炎症反应，如黄连上清片、牛黄解毒片等。适用于轻度至中度的牙宣症状。

2.消炎止痛药物

消炎止痛药物能快速减轻疼痛和局部红肿，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。用于缓解急性发作时的剧烈疼痛及伴随的发热、头痛等症状。

3.切开引流术

切开引流术通过外科手术直接清除患处的脓液和坏死组织，以达到治愈的目的。此方法主要用于治疗严重的化脓性感染，如面部蜂窝织炎、乳腺炎等。

4.根管治疗

根管治疗是将受感染或受损的牙髓组织移除，并填充消毒剂和人工材料于根管内，以防止再次感染。主要针对因龋齿或其他原因导致的牙髓炎或牙周病引起的牙宣。

5.龈瓣切除术

龈瓣切除术是在局部麻醉下切除覆盖在病变部位的龈瓣，以便更好地暴露和清理深层病变组织。对于存在深部牙周袋且伴有龈瓣覆盖的情况有效。

患者应避免食用过硬或过冷的食物，以免加重牙宣的症状。此外，在使用任何治疗方法前，建议咨询专业口腔医生的意见，以确保选择合适的治疗方案。