腮腺炎患者在平时需要注意禁忌刺激性食物、禁忌熬夜、注意口腔卫生、禁忌烟酒刺激等，腮腺炎是由于腮腺炎病毒感染所引起的一种急性呼吸道传染病，患者可出现腮腺部位肿胀、疼痛、发热等症状。

1、禁忌刺激性食物：腮腺炎患者在平时要禁忌辣椒、麻椒、咖啡、浓茶、碳酸饮料、雪糕、冰棍等刺激性食物，以免刺激腮腺部位，加重腮腺部位的疼痛、红肿等不适症状;

2、禁忌熬夜：腮腺炎患者平时还需要注意禁忌熬夜，长时间熬夜有可能会导致自身抵抗力下降，而且会导致腮腺炎的症状加重;

3、注意口腔卫生：腮腺炎患者平时还需要注意口腔卫生，饭后应及时漱口，避免口腔内的细菌大量滋生，引起腮腺炎反复发作;

4、禁忌烟酒刺激：腮腺炎患者在平时还需要注意禁忌烟酒刺激，如果烟酒刺激腮腺部位，有可能会导致腮腺炎反复或加重，延长疾病的恢复时间。

除上述注意事项外，腮腺炎患者在平时还需要注意休息，建议以流质、半流质饮食为主，如米粥、面条等，同时也可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，有助于疾病恢复。如果患者腮腺炎症状长时间不能缓解，则建议及时到医院感染科就诊，通过血常规检查、血生化检查等明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。