怀孕六个月拉肚子了可以采取饮食调整、口服补液盐溶液、蒙脱石散、益生菌制剂、肠炎灵等治疗措施。如果症状持续或加重，应及时就医以避免影响母婴健康。

1.饮食调整

通过摄入易消化、营养丰富的食物如米粥、香蕉等来缓解腹泻症状。适用于轻度腹泻且不伴有严重恶心呕吐的情况。

2.口服补液盐溶液

补充因腹泻丢失的电解质和水分，防止脱水。对于孕妇来说，在腹泻期间使用以减少水电解质失衡的风险。

3.蒙脱石散

蒙脱石散可以吸附消化道内的各种有害病菌及其产生的毒素，从而起到止泻的作用。此药可用于急慢性腹泻的治疗，但需注意不宜长期服用。

4.益生菌制剂

益生菌制剂中的活菌能够抑制致病菌过度繁殖，改善肠道微生态环境，进而减轻腹泻症状。可作为辅助治疗手段，尤其对因肠道菌群失调引起的腹泻有效。

5.肠炎灵

肠炎灵具有抗感染作用，能有效抑制多种细菌及病毒的生长繁殖，从而缓解腹泻症状。当诊断明确为细菌或病毒感染引起时，可在医生指导下使用本品。

孕期腹泻应首先考虑饮食调理，避免食用可能刺激肠胃的食物如辛辣、油腻食品。同时建议增加饮水量，维持体内水平衡。若腹泻持续不缓解，应及时就医评估是否需要抗生素治疗。