腰疼可能由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰肌纤维炎、腰椎管狭窄症、腰骶关节紊乱等疾病引起。

1.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或损伤导致髓核组织从破裂的纤维环中移位，压迫神经根或脊髓。典型症状为腰部疼痛、下肢放射痛和坐骨神经痛等，严重时可引起肢体无力、麻木甚至大小便障碍。

2.腰肌劳损

腰肌劳损多因长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉引起，导致腰部肌肉纤维出现轻微撕裂，形成无菌性炎症。

患者会出现反复发作的腰部酸胀痛、久坐后加重等症状，在活动后可以缓解。

3.腰肌纤维炎

腰肌纤维炎是由外伤、长期劳累等原因引起的腰部软组织慢性炎症，炎症刺激局部组织而引发疼痛。常见症状包括腰背部持续性钝痛、局部压痛明显、腰部活动受限等。

4.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或年龄增长导致腰椎管内空间减少，使神经受压而引发的一系列临床表现。典型表现为腰痛、腿痛、间歇性跛行等。病情进一步发展可能会引起下肢无力、行走困难等情况。

5.腰骶关节紊乱

腰骶关节紊乱是指腰骶部关节发生错位或不稳定状态，导致周围软组织受到牵拉或挤压，从而引起疼痛。患者可能出现腰骶部疼痛、僵硬感、活动受限等症状，有时还可能伴有臀部或大腿后侧的不适感。

建议定期进行体检以早期发现潜在健康问题，如通过X线检查评估骨骼状况，以便及时采取措施预防或治疗腰痛。