孕期便秘可以吃芒果吗

孕期便秘可以吃芒果吗

2023-09-11 举报/反馈

孕期便秘患者可以适量食用芒果。

孕期便秘主要是由于孕期体内孕酮水平升高,抑制肠蠕动,导致食物在肠道内停留时间延长,水分被过度吸收所致。而芒果富含膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,改善孕期便秘症状。但需注意的是,如果孕妇对芒果过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮疹、呼吸困难等症状。

若孕期便秘患者对芒果过敏则不可以食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期便秘患者平时应注意多饮水,适当运动,也可顺时针按摩腹部以促进胃肠蠕动,有利于缓解便秘症状。

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