孕妇咽喉炎发炎可以考虑中药调理、含漱剂使用、蒸汽吸入、维生素补充、鼻腔冲洗等非药物治疗方法。
1.中药调理
中医师会根据孕期体质特点开具汤药或丸散等中成药，以清热解毒、润燥止咳为原则，如金银花、连翘等。适用于因肺胃积热引起的咽部不适。需在专业中医师指导下服用。
2.含漱剂使用
含漱剂通过稀释口腔及咽部细菌产生的毒素，并具有一定的抑菌效果，从而缓解炎症症状。主要针对轻度至中度咽喉炎患者。选择无刺激性且对胎儿影响较小的含漱剂。
3.蒸汽吸入
利用热水蒸发产生的蒸汽作用于患处，可起到湿润呼吸道、缓解局部黏膜干燥的作用。适合改善由于空气干燥导致的轻微喉咙疼痛。操作时注意不要直接对着水汽呼吸以防烫伤。
4.维生素补充
维生素C和E具有抗氧化作用，能够帮助身体对抗自由基损伤，促进黏膜修复。对于孕期因缺乏维生素引起的轻微咽喉炎有辅助治疗效果。确保摄入量不超过推荐剂量。
5.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗可以清除分泌物和致敏原，减轻上呼吸道感染所致的咽部不适。适合存在慢性鼻炎或过敏性鼻炎的孕妇，能减少因鼻源性咽炎引起的咽部异物感。
孕期咽喉炎应避免滥用抗生素，以免影响胎儿健康。同时建议保持充足休息，多饮温水，有利于缓解症状。
