耻骨分离可能是由外伤、激素水平变化、先天畸形、骨质疏松、继发于其他疾病等引起的症状，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤导致耻骨韧带损伤或断裂，使耻骨间连接不稳定，引起疼痛和肿胀。可通过冷敷、穿戴支具等方式缓解。
2.激素水平变化
激素水平变化可能导致软组织松弛，增加发生耻骨分离的风险。
可遵医嘱使用雌激素替代疗法进行调理，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
3.先天畸形
先天畸形包括髋臼发育不良或股骨头脱位，这些因素可能影响耻骨间的正常解剖关系，导致分离的发生。对于存在先天畸形的患者，建议定期复查，监测病情变化，必要时需手术矫正。
4.骨质疏松
骨质疏松会导致骨骼强度下降，容易出现骨折或关节错位，从而诱发耻骨分离。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的重要手段，例如碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
5.继发于其他疾病
继发于其他疾病如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，炎症因子刺激周围组织，可能会间接导致耻骨分离。针对此类病因，需要积极治疗原发病，如遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。
日常生活中应避免剧烈运动，以减少对耻骨的压力。建议进行盆底肌功能锻炼，如凯格尔运动，增强肌肉支撑力，预防耻骨分离的发生。
