来大姨妈前乳房胀痛通常是正常的。

来大姨妈前，由于体内雌激素和孕激素比例失调，可能会出现乳房胀痛的情况。

这是正常的生理现象，一般在月经结束后自行缓解，不需要过多担忧。但若疼痛程度较重或伴有其他不适症状，则建议及时就医诊治。

如果患者还伴随有乳头溢液、皮肤颜色改变等情况，则可能是乳腺增生症、乳腺纤维瘤等疾病导致的，需要进一步完善超声检查以确定具体原因。

针对经期乳房胀痛的症状，在此期间应避免穿着过紧的内衣，以免压迫乳房区域，加重不适感。同时，保持良好的睡眠质量也有助于减轻这些不适症状。