横突骨折后完全康复至可以跑步健身的时间因人而异，通常在6-12个月之间。康复速度取决于骨折严重程度、患者年龄及是否存在合并症。
横突骨折是指肋骨的末端部分发生骨折，需要一定时间的康复。横突骨折后，如果只是轻微的骨折，没有出现移位或损伤周围软组织，通常可以在6个月左右恢复到可以跑步健身的程度。如果骨折严重，伴有肋骨移位或软组织损伤，可能需要更长时间的康复，甚至可能需要手术治疗。
此外，患者是否存在慢性疾病，如高血压、糖尿病等，也会影响康复速度。
在康复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。同时，应注意休息，保证充足的睡眠时间，以促进身体恢复。
