血压高的情况下会引起失眠的症状发生。
血压过高会导致大脑皮层处于兴奋状态,从而引起入睡困难、易醒等症状;另外,血压高还会引起头痛、头晕等不适症状,这些不适感会间接影响睡眠质量。
如果患者在睡前摄入过多咖啡因或存在焦虑症等心理疾病时,也可能会出现失眠的情况。
对于高血压引起的失眠,建议避免过度的精神压力,并调整饮食习惯以控制血压稳定。若失眠与血压波动无关,则应考虑其他原因导致的失眠,例如睡前摄入刺激性食物或饮料以及精神压力过大等。
39健康网 合作 导航