三个月流产后的女性可以适量进食温性或平性的水果。
温性或平性的水果不会对流产后的身体产生不良影响，而且还可以为机体补充一定的水分以及多种微量元素，有利于促进子宫收缩，进而帮助宫腔内残留物排出。但需要注意的是，如果女性对某种水果过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不
适症状。
对于过敏体质或者存在妊娠期糖尿病的患者而言，需要避免摄入高糖分的水果，如香蕉、榴莲等；此外，也不宜食用寒凉性质的水果，比如西瓜、梨子等，否则可能会引起胃肠道不适，甚至诱发腹泻等症状。
饮食调理是流产后身体恢复的重要环节之一，应注重营养均衡，并遵循医嘱增加蛋白质和铁质食物的摄入量，以支持血容量恢复和组织修复。
