舌尖很涩可能是维生素B族缺乏、舌炎、舌乳头萎缩、舌部神经损伤、口腔黏膜干燥等疾病的表现。这些疾病都可能导致口腔感觉异常，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.维生素B族缺乏

维生素B族是参与身体新陈代谢的重要物质，缺乏可能导致口腔黏膜健康受损。

这可能影响味觉感受和唾液分泌。通过补充维生素B复合制剂如多维元素片来纠正不足状态。

2.舌炎

舌炎通常由感染、机械刺激或某些全身性疾病引起，导致舌头表面炎症反应。炎症反应会导致舌头敏感度增加，从而出现涩感。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行缓解。

3.舌乳头萎缩

舌乳头萎缩是指舌上的丝状乳头减少或消失，常见于慢性消耗性疾病的后期阶段。舌乳头萎缩后，味蕾功能下降，使食物的味道无法正常感知，进而产生舌头发涩的感觉。建议患者遵医嘱服用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。

4.舌部神经损伤

舌部神经损伤可由外伤、感染或其他神经系统疾病引起，导致感觉异常。当舌部神经受损时，可能会失去对口腔内液体流动的感觉，因此会觉得口干并伴有涩感。针对舌部神经损伤，可以考虑营养神经类药物治疗，例如甲钴胺片、维生素B1片等。

5.口腔黏膜干燥

口腔黏膜干燥可能是由于饮水过少、长时间处于空调环境或者存在某些疾病引起的，此时唾液分泌量减少，导致口腔黏膜干燥。干燥的口腔黏膜容易受到食物残渣的刺激，从而产生涩感。对于口腔黏膜干燥的情况，可以通过适当增加水分摄入量来缓解不适症状。

建议定期进行口腔检查，以排除潜在的问题，同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过于辛辣或酸性的食物，以免加重舌部不适。