碘缺乏病的典型症状包括甲状腺肿、乏力、记忆力减退、反应迟钝、皮肤干燥，建议及时就医进行甲状腺功能检查和甲状腺超声检查。
1.甲状腺肿
碘是合成甲状腺激素的重要原料，在碘缺乏时会导致甲状腺细胞代偿性增生肥大。
因此，当机体缺碘时，会刺激甲状腺分泌更多的甲状腺激素以满足身体的需求，进而导致甲状腺肿。甲状腺肿主要发生在颈部前部，可随吞咽动作上下移动。
2.乏力
由于体内甲状腺激素水平下降，影响能量代谢和肌肉功能，导致疲劳感增加。乏力状态通常出现在整天活动后，且休息后不能缓解。
3.记忆力减退
碘缺乏会影响神经系统的发育和功能，导致认知能力下降，包括记忆力减退。这些表现可能伴随有注意力不集中、思维迟缓等症状，特别是在学习新事物时更为明显。
4.反应迟钝
碘缺乏引起的甲状腺肿大压迫周围组织，导致神经系统受到压迫，出现反应迟钝的症状。患者可能会感到行动笨拙、反应变慢，尤其是在需要快速思考或做出决策的情况下更为明显。
5.皮肤干燥
碘缺乏可能导致皮脂腺分泌减少，从而引起皮肤失去正常水分和油脂平衡，变得干燥。皮肤干燥通常表现为粗糙、瘙痒、皲裂等症状，常见于手臂内侧、大腿根部等处。
针对碘缺乏病，可以进行血清T3、T4检测以及尿碘测定来评估甲状腺功能和碘摄入情况。治疗措施主要是补充碘剂，如食用加碘盐或服用碘化钾片。同时，建议定期监测上述症状的变化，保持均衡饮食，确保充足的碘摄入量，避免高纤维食物过多摄入，以免影响机体对碘的吸收。
