大便稀软可能是饮食不当、乳糖不耐受、慢性肠炎、结肠癌、甲状腺功能亢进症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.饮食不当

食物中纤维含量不足导致肠道蠕动减慢，水分吸收减少，从而引起大便稀软。增加膳食纤维摄入量，如燕麦、芹菜等，有助于改善便秘症状。

2.乳糖不耐受

由于小肠黏膜损伤或遗传因素导致乳糖酶缺乏，无法完全消化奶制品中的乳糖，进而出现腹泻、腹胀和肠鸣音等症状。可遵医嘱使用益生菌制剂进行调理，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

3.慢性肠炎

由多种致病微生物感染引起的肠道炎症反应，炎症因子刺激肠壁，使肠黏膜受损，影响了对食物残渣的正常吸收，进而导致大便次数增多且呈水样状。患者可在医生指导下服用蒙脱石散、复方苯乙哌啶片等药物进行止泻治疗。

4.结肠癌

结肠癌是指结肠上皮细胞异常增殖形成的恶性肿瘤，在病变部位会出现溃疡面，当癌组织侵犯到周围神经时会引起疼痛，同时还会伴随出血的情况发生。血液随粪便排出后会导致大便颜色改变，表现为大便带血。确诊通常需要通过内窥镜检查并取组织样本进行病理分析，手术切除是主要治疗方法，如结肠次全切除术、结肠切除术等。

5.甲状腺功能亢进症

甲状腺激素水平过高导致代谢率加快，胃肠蠕动加速，大便次数增多但含水量较高，易呈稀薄状态。针对甲亢的治疗包括抗甲状腺药物、碘-131治疗和手术切除甲状腺等方法，需根据病情选择合适方案。

建议定期进行大便常规、血清电解质检测以及甲状腺功能测定以监测病情变化。日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免过度食用高脂、高纤维食物，以免加重不适症状。