小舌头有点肿可能是慢性咽炎、舌扁桃体肥大、舌根淋巴滤泡增生、舌癌、舌下神经损伤等疾病的表现，这些疾病都可能导致局部肿胀。由于肿胀可能影响吞咽和呼吸，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.慢性咽炎

慢性咽炎是由长期刺激如烟雾、有害气体或过敏原引起的咽部黏膜炎症。这种炎症可能导致咽后壁出现颗粒状突起，即“小舌头有点肿”。患者可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等药物进行缓解。

2.舌扁桃体肥大

舌扁桃体肥大是由于局部炎症反复刺激导致舌扁桃体过度增生所致，可能会使患者的悬雍垂向后下方牵拉，从而出现小舌头有点肿的现象。针对这种情况，建议患者及时到正规医院通过舌扁桃体切除术的方式进行治疗。

3.舌根淋巴滤泡增生

舌根淋巴滤泡增生是指位于舌根处的淋巴组织发生异常增生，引起舌根部淋巴结肿大的现象，进而表现为小舌头有点肿的情况。患者可以遵照医生指示用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行改善。

4.舌癌

舌癌的发生可能与长期吸烟、饮酒以及口腔卫生不佳等因素有关，肿瘤细胞侵袭周围组织时，也可能会对邻近器官造成压迫和浸润，导致小舌头有点肿的症状产生。确诊通常需要活检，若确诊为舌癌，则需配合医生进行手术治疗，例如舌前三分之二部分切除术、全舌切除术等。

5.舌下神经损伤

舌下神经损伤多由外伤、感染等原因导致，此时神经传导功能障碍，不能正常支配舌肌运动，因此会出现小舌头有点肿的情况。对于舌下神经损伤的患者，可以在医生指导下服用营养神经类的药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

患者平时应关注口腔健康，定期进行口腔检查，避免吸烟和酗酒，以减少相关风险。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，以免加重不适感。