肩关节损伤可以采取中医推拿、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护剂等治疗措施。

1.中医推拿

中医推拿通过特定手法作用于经络穴位，调节气血流通，缓解局部紧张和疼痛。适用于轻微软组织损伤、活动受限的情况。在专业人员指导下进行，避免暴力操作。

2.针灸疗法

针灸疗法是利用特制的针具刺激人体腧穴以防治疾病的一种方法，具有疏通经络、调和阴阳的作用。此法可用于改善局部血液循环，促进炎症吸收，缓解疼痛症状。需由经验丰富的医师操作。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛消炎的作用。此类药物广泛用于轻至中度急性期及慢性期肩周炎患者的止痛和抗炎治疗。使用时需注意胃肠道副作用。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以降低神经兴奋性，使肌肉放松，减轻因肌肉紧张引起的不适感。对于存在肌肉紧张导致的疼痛情况有较好的效果。但须遵医嘱服用，并注意不宜长期大量使用。

5.关节保护剂

关节保护剂能够稳定关节结构，减少摩擦和炎症反应，有助于维护关节功能。适合患有类风湿性关节炎等自身免疫性疾病引起肩关节损伤患者。遵循医生指导使用。

针对肩关节损伤，建议避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。在治疗期间，适当的康复训练如肩关节稳定性练习应在专业人士指导下进行，以促进肩关节功能恢复。