半月板损伤二级通常能自行恢复。

半月板损伤二级时，虽然存在轻微的结构改变，但仍保持完整，不会对膝关节的功能产生严重影响。通过休息、物理疗法或遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛抗炎治疗，可促进软组织修复，有助于缓解症状，恢复正常功能。

若患者在半月板损伤二级的同时伴随有感染或其他并发症，则可能会影响恢复进程。

因为感染可能导致炎症反应加剧，延缓愈合时间。

对于半月板损伤二级的患者，在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意营养均衡，适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以支持软骨修复。