乳腺皮外的小疙瘩可能是多种情况，包括良性乳腺纤维腺瘤、脂肪瘤、或者是恶性乳腺癌等。

乳腺皮下小疙瘩可能源于乳腺组织本身的问题，如乳腺增生、乳腺炎等；也可能是其他组织来源的病变，如脂肪瘤。这些病变可能导致局部组织结构异常或细胞增生形成结节。肿块通常为单发或多发，大小不一，质

地可软可硬，边缘清晰，移动性好。某些情况下，肿块可能会引起疼痛、红肿等症状。

针对这种情况，可以进行超声波检查以评估肿块的位置、大小、形态以及与周围组织的关系。必要时，医生还可能会建议进行活检以获取肿块组织样本进行进一步分析。对于良性肿瘤，一般采取观察随访的方式处理，定期复查即可。而对于恶性肿瘤，则需要手术切除配合放化疗等综合治疗手段。

患者应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，同时注意饮食调理，减少摄入高脂食物，增加蔬菜水果的摄入量。