睡觉醒来下眼睑肿了可能是睡眠姿势不当、睡前饮水过多、肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等疾病因素引起的，这些疾病都可能导致眼部血液循环不畅或肾功能异常。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致血液循环不畅，引起眼部血管扩张和组织液积聚，从而导致眼睑水肿。调整睡眠姿势可能有助于缓解眼睑水肿的症状。例如，使用较高的枕头可以提高头部位置，促进血液循环。
2.睡前饮水过多
睡前大量饮水会导致体内水分潴留，包括眼睑周围，从而引起眼睑水肿。控制睡前饮水量是预防眼睑水肿的一种方法。建议晚上8点后不再喝水。
3.肾小球肾炎
肾小球肾炎可导致肾脏过滤功能受损，使液体滞留在体内，其中包括眼睑周围的组织间隙，从而引起眼睑水肿。抗炎药物如环磷酰胺、他克莫司等可用于治疗肾小球肾炎。但需遵医嘱进行。
4.肾病综合征
肾病综合征患者由于肾小球滤过膜通透性增加，血浆白蛋白降低，造成体内的蛋白质丢失，引起眼睑水肿。糖皮质激素如泼尼松、甲泼尼龙等可用于治疗肾病综合征。需要在医生指导下用药。
5.糖尿病肾病
糖尿病肾病会引起肾小球微血管病变，影响肾小球的过滤功能，导致液体潴留，进而引起眼睑水肿。胰岛素注射可能是治疗糖尿病肾病的主要方式。开始前应做血糖监测、肾功能评估等相关检查。
针对眼睑水肿的情况，建议进行眼科检查以排除其他潜在的眼部疾病。同时，应注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间仰卧压迫面部，以及减少盐分摄入，以免加重水肿症状。
