过敏性结膜炎的止痒可以通过冷敷、抗组胺药、糖皮质激素眼药水、免疫调节剂、脱敏疗法等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.冷敷

冷敷可以收缩血管，降低神经兴奋性，从而减轻眼部瘙痒。可使用干净的毛巾沾取冷水后直接外敷于双眼。

对于急性发作期的眼部不适症状具有一定的缓解效果。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来减少肥大细胞释放炎症介质，起到抑制过敏反应的作用。可通过口服或注射给药，如西替利嗪、氯雷他定等。适用于轻至中度过敏性结膜炎患者，能快速缓解眼部瘙痒等症状。

3.糖皮质激素眼药水

糖皮质激素眼药水能够抑制免疫应答，减轻眼部的过敏反应。按医嘱点眼，例如氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液。主要针对重度或反复发作的过敏性结膜炎，但长期使用需谨慎以防副作用。

4.免疫调节剂

免疫调节剂通过调整机体的免疫状态，减少异常免疫反应，从而达到控制过敏的目的。主要有环孢素A滴眼液、他克莫司滴眼液等。适合慢性或反复发作的过敏性结膜炎患者，需要在医生指导下使用。

5.脱敏疗法

脱敏疗法是通过逐渐增加致敏原剂量，提高机体耐受能力，减少过敏反应发生。根据具体情况制定个性化方案，在专业医师指导下实施。适用于已确定致敏原且希望减少或停止因接触而诱发过敏性结膜炎的情况。

过敏性结膜炎患者应注意保持良好的个人卫生习惯，避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨等，并定期清洁居住环境。