小腿外侧疼痛可以考虑采用非甾体抗炎药、肌肉放松剂、神经阻滞、针灸、中药疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度的小腿外侧疼痛。

此类药物适用于短期缓解轻至中度的急性发作性疼痛，如关节炎引起的局部肿胀及疼痛。

2.肌肉放松剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善血液循环，从而减轻小腿外侧的不适感。代表药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此药物主要用于缓解因长时间站立导致的小腿外侧肌肉劳损引起的疼痛症状。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时阻断神经传导的方法，在临床上常用于治疗各种类型的神经痛。患者可在医生指导下使用利多卡因注射液、丁卡因胶浆等药物进行治疗。上述药物能够起到麻醉效果，使神经冲动无法传递给大脑皮层，从而达到止痛的目的。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和神经压迫引起的外侧疼痛。选择足三里穴、血海穴等穴位进行针刺。针灸适合长期久坐不动引起的小腿外侧麻木、无力等症状。

5.中药疗法

中药疗法通过内服或外敷草本植物提取物来调理身体内部环境，缓解由风寒湿邪侵袭所致的小腿外侧酸痛。常用方剂有四神汤、活络丸等。该方法适宜于体质虚弱、易受风寒湿邪侵袭者，可辅助预防小腿外侧疼痛的发生。

在治疗小腿外侧疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进下肢血液循环，缓解疼痛症状。