眼睛上长了胬肉可以考虑采取胬肉切除术、抗代谢药物治疗、糖皮质激素治疗、免疫调节剂治疗等治疗措施。如果胬肉发展迅速或影响视力，建议及时就医以获得专业治疗。

1.胬肉切除术

胬肉切除术通过移除异常组织来恢复正常解剖结构。手术适用于胬肉较大、影响视力或引起眼部不适的情况。

2.抗代谢药物治疗

抗代谢药物通过干扰细胞分裂过程来抑制胬肉生长。此方法适合用于控制胬肉进展，减少其对角膜的影响。

3.糖皮质激素治疗

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速减轻胬肉引起的炎症反应。短期使用可缓解胬肉引起的疼痛、瘙痒等症状。

4.免疫调节剂治疗

免疫调节剂可以调节机体免疫应答，降低胬肉的发生率。适用于预防胬肉的发展及复发。

患者在确诊胬肉后，应注意避免强光直射，可通过佩戴太阳镜保护眼睛。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对眼部的刺激。