消化吸收不好可以考虑使用双歧杆菌、乳酸菌素、枯草杆菌等益生菌制剂来改善肠道菌群平衡，也可以服用多酶片、胰酶片等消化酶制剂来帮助消化。由于消化吸收问题可能涉及多种病因，建议就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.双歧杆菌

双歧杆菌适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、腹胀。该药能够抑制有害细菌过度繁殖，调节肠道微生态平衡。

本品需密封保存于儿童不能接触的地方，且对本品过敏者禁用。

2.乳酸菌素

乳酸菌素对于由胃动力不足引起的消化不良具有一定的治疗效果。此药可促进机体合成维生素B族和K族，同时有利于钙的吸收。哺乳期妇女及糖尿病患者应在医师指导下使用。此外，本品性状发生改变时禁止使用。

3.枯草杆菌

枯草杆菌适用于消化不良导致的腹泻、呕吐等症状。其能通过产生不耐受产物间接地刺激小肠黏膜，促进小肠分泌内源性吗啡类物质，从而起到止泻的作用。本品需密封，在干燥处保存。若出现严重便秘，请咨询医生。

4.多酶片

多酶片可用于食欲缺乏、消化不良的情况。本品含多种消化酶，能帮助改善食物摄入后未能被充分分解、吸收而引起的相关不适症状。本品应整粒吞服，不宜咀嚼。此外，当药品性状发生改变时禁止服用。

5.胰酶片

胰酶片用于胰腺功能不全所致的消化不良。本品含有胰蛋白酶、脂肪酶等成分，可以辅助改善蛋白质和脂肪的消化吸收不佳的问题。本品需密封并在不超过30℃条件下保存。另外，对本品过敏者禁用。

针对消化吸收不好的情况，建议调整饮食结构，减少高脂、高纤维食物的摄入量，如红肉和坚果类食品。必要时，可在医生指导下使用促胃肠动力药，如莫沙必利或多潘立酮，以改善胃肠蠕动，进而提高消化效率。