身体亚健康是指处于健康和疾病之间的临界状态，存在身体功能下降、精神心理症状等，但未达到诊断标准。
身体亚健康状态下，机体可能存在免疫功能紊乱、内分泌失调等问题，这些都可能导致身体出现不适感。但尚未发展到疾病的程度，因此不会产生特定的疾病病理变化。身体亚健康的典型症状包括疲
劳无力、失眠多梦、注意力不集中、消化不良等。此外，还可能出现情绪低落、焦虑等症状。
针对身体亚健康状态，可以进行血常规、甲状腺功能测定、血糖水平检测以及心电图等常规体检项目。必要时，医生会根据具体情况安排进一步的影像学检查如超声波扫描。身体亚健康状态的治疗方法主要包括生活方式调整、营养补充和药物干预。例如，患者可以在医生指导下使用维生素B族片、谷维素片等药物改善神经系统功能，缓解压力和焦虑。
建议患者平时注意均衡饮食，保证充足睡眠，适当运动，以促进身体健康，避免过度劳累和长期精神紧张。
