捐骨髓一般不疼，但个别情况下会出现轻微不适。

捐骨髓的过程是在局部麻醉下进行的，整个过程大约需要45分钟至1小时左右。

在取骨髓的过程中，医生会使用特殊的工具从患者的髂骨中提取一小部分骨髓组织，这个过程通常不会引起明显的疼痛感。但在极少数情况下，如果个体对局部麻醉剂过敏或者存在特殊的身体状况，可能会出现轻微不适的情况。

对于重度贫血或凝血功能障碍患者，在捐献过程中可能出现出血量较多、疼痛等情况发生。

骨髓移植是一项严肃而重要的医疗行为，患者应积极配合医生进行各项检查，并注意休息，避免剧烈运动，以减少不适症状的发生。