一侧耳朵内部痛可以考虑耳内压平衡调整、抗生素治疗、镇痛药物、耳部局部热敷、耳道清洁等治疗方法。如果疼痛持续或伴有其他症状，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.耳内压平衡调整

通过专业工具如球囊导管等，在医生指导下对耳道压力进行调节，以达到缓解耳内疼痛的目的。适用于因耳内气压不平衡导致的耳痛。在非专业人士操作下容易引起不适或损伤，不建议自行尝试。

2.抗生素治疗

根据医嘱选择合适的口服或静脉注射抗生素，例如阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸左氧氟沙星氯化钠注射液等，以控制细菌感染引起的耳痛。对于由细菌感染所致的耳痛有效。使用时需监测过敏反应及潜在副作用。

3.镇痛药物

按医嘱服用止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可减轻耳部急性发作性剧痛。短期用于缓解突发性耳痛。长期使用需谨慎，并遵循医师指导。

4.耳部局部热敷

采用温度适宜的湿毛巾轻轻放置于耳廓周围区域5-10分钟，每日数次，可以促进血液循环，缓解耳部紧张状态。适合轻微至中度的耳痛情况。注意不要过度加温以免造成组织灼伤。

5.耳道清洁

轻柔地清理外耳道中的异物或分泌物，可用生理盐水滴入软化耵聍后再进行清理。针对外耳道卫生不佳引起的耳痛。操作过程中要小心避免损伤耳道皮肤。

若耳痛持续或加剧，应尽快就医以确定病因并接受适当治疗，避免私自滥用药物加重病情。