一动一身汗可能是自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症、糖尿病、低血糖症、肥胖症等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.自主神经功能紊乱

自主神经系统调节内脏器官和内分泌腺体的功能，包括心脏跳动、消化过程以及身体温度控制。当自主神经功能紊乱时，可能导致出汗异常。针对自主神经功能紊乱的治疗方法包括心理行为疗法和药物治疗，如抗焦虑药舍曲林等。

2.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素过多引起的一组高代谢综合征，会导致交感神经兴奋性增高，从而出现多汗的症状。甲亢患者可遵医嘱使用抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

3.糖尿病

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致葡萄糖利用障碍，使体内新陈代谢失衡，进而影响自主神经系统功能，出现多汗的情况。糖尿病患者需要通过口服降糖药或者注射胰岛素来控制血糖水平，例如二甲双胍、格列齐特等。

4.低血糖症

低血糖症是指血液中的葡萄糖浓度过低，导致大脑缺乏足够的能量供应，刺激肾上腺素分泌增多，而肾上腺素能够促进脂肪分解，产生热量，同时也会增加心率和呼吸频率，使人感到紧张不安并出汗。对于反复发生低血糖者，应随身携带糖果以备不时之需；对于无法进食的重症患者，则需静脉输入葡萄糖溶液。

5.肥胖症

肥胖症患者的体重超过正常范围，身体内的脂肪堆积较多，此时机体为了维持正常的体温，就会通过排汗的方式散热，所以会出现一动就出汗的现象。肥胖症患者可通过运动锻炼和饮食调整相结合的方法减轻体重，如跑步、游泳等。

建议定期进行血糖监测，特别是对于有家族史的人群，以及存在其他相关风险因素的人。适当的体育锻炼有助于增强体质，改善自主神经系统的功能，但要避免过度劳累和剧烈运动引起的不适。