膝盖错位后恢复时间约4-6周，个体差异较大，严重者需延长时间。

膝盖错位通常是指膝关节脱臼，是指膝关节的关节面失去正常解剖位置，需要通过手术进行复位和固定。膝盖错位后，如果只是轻微的韧带损伤，没有伴随骨折，且患者及时就医并接受适当的治疗，如物理疗法和功能锻炼，通常在4周左

右可以恢复。如果损伤严重，包括韧带撕裂、骨折或软骨损伤，恢复时间可能会延长至6周或更长。此外，患者是否存在合并症，如糖尿病，也会影响恢复时间。

在膝盖错位恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进恢复。