鼻子肉太多太厚可以考虑鼻整形术、激光去脂肪、注射填充剂、药物外用膏剂、鼻腔通气功能锻炼等方法来改善。如果鼻子肉过多影响呼吸或造成不适，建议咨询专业医生进行评估和治疗。

1.鼻整形术

通过手术调整软骨和组织结构来改善鼻子外观，如切除多余的软骨、移除过多的皮下脂肪等。适用于因软骨或脂肪堆积导致鼻子肉多的情况。

2.激光去脂肪

利用特定波长的激光溶解局部脂肪细胞，并促进其代谢排出。适合轻度至中度脂肪堆积引起的面部臃肿问题。

3.注射填充剂

将填充材料注入真皮层以增加体积和支撑力，减少软组织凹陷。用于改善面部轮廓不清晰或软组织松弛下垂等问题。

4.药物外用膏剂

通过促进胶原蛋白合成和抑制脂肪细胞增长来达到紧致皮肤的效果。可用于改善轻度皮肤松弛及脂肪堆积问题。

5.鼻腔通气功能锻炼

通过一系列呼吸训练增强鼻腔肌肉力量和协调性，改善通气功能。适用于因鼻甲肥大等原因引起的部分性鼻阻塞。

针对鼻子肉太多太厚的问题，在选择治疗方法时需考虑个体差异及可能出现的风险。建议在专业医生指导下进行相应治疗，同时保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，有助于控制体重，减轻面部脂肪对鼻子的影响。