心力衰竭的前兆和表现包括心悸、呼吸困难、咳嗽、水肿和疲劳，这些症状可能提示心脏功能下降，建议及时就医。

1.心悸

心力衰竭时心脏负荷增加，导致心跳加快以满足身体需要。这会引起心律失常，从而出现心悸的症状。心悸通常发生在胸腔中央，有时会扩散到颈部、下巴或耳朵区域。

2.呼吸困难

心力衰竭会导致肺部淤血，使患者感到呼吸不畅。这种不适感源于胸部，可能伴随喘息声或咳嗽。

3.咳嗽

由于液体回流至肺部，可能会刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽反射。咳嗽多为干咳或伴有少量痰液，在夜间或活动后加剧。

4.水肿

当心力衰竭加重时，体内的液体无法有效泵出，进而积聚在组织间隙中形成水肿。水肿首先出现在下肢，尤其是脚踝和足部，逐渐向上蔓延至小腿、大腿甚至腹部。

5.疲劳

心力衰竭使得心脏泵血功能下降，降低了向全身供氧的能力，导致机体处于缺氧状态，进而产生疲劳的感觉。这种疲劳感往往在日常活动中更为明显，休息后难以缓解。

针对心力衰竭的前兆和表现，建议进行超声心动图、X线检查等以评估心脏结构和功能。治疗措施包括药物治疗如利尿剂、β受体阻滞剂等，重症可考虑心脏再同步化治疗。患者应避免过度劳累，保持良好的饮食习惯，限制钠盐摄入，以减轻心脏负担。