感冒后体虚可以考虑服用黄芪、党参、白术、山药、熟地黄等中药来调理。由于个人体质差异，服用中药需谨慎，建议在专业中医师指导下进行。如果症状持续不改善或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.黄芪
黄芪具有补气固表、托毒生肌的功效。对于感冒引起的体虚乏力、自汗等症状有较好的调理效果。
本品常用于治疗脾肺气虚所致的水肿、久泻脱肛等病症。使用时需注意不宜过量，以免引起浮肿。
2.党参
党参可用于改善因气血不足引起的面色萎黄、头晕心悸、四肢无力等症状。本品一般煎服或入丸散剂服用。外感发热患者忌用。
3.白术
白术可辅助缓解脾胃虚弱导致的食欲不振、大便溏稀等症状。若为实邪积滞者，则应慎用或禁用该药。
4.山药
山药适用于治疗脾肾亏虚所致的腹泻、遗精、带下等症。对山药过敏者禁止食用。此外，由于山药含淀粉较多，因此糖尿病患者要谨慎食用。
5.熟地黄
熟地黄能滋阴补血、益精填髓，有助于改善因气血两虚引起的头晕目眩、失眠多梦、耳鸣等症状。熟地黄性质黏腻，凡湿盛中满及有积滞、痰浊者慎用。另外，其易助湿碍胃，故表现为舌苔厚腻者也不宜使用。
以上提及的所有药物均需要经过中医师辨证后使用，不可盲目自行滥用。感冒期间，患者应注意休息，保证充足睡眠，有利于促进身体恢复。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对呼吸道的刺激。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
