睡眠不足会引起头晕、走路发飘等不适症状。
睡眠不足会影响大脑的功能状态，使机体处于应激状态，此时交感神经兴奋性增高，血压升高，心率加快，全身肌张力降低，平衡能力减弱，因此会出现头晕、走路发飘的感觉。长期如此可能还会诱发高血压、心血管疾病等，严重者甚至有猝死的风险。
如果患
者在睡眠不足的同时还存在贫血或低血糖等问题，也可能会出现走路发飘的症状。这是因为贫血导致血液中的红细胞减少，携带氧气的能力下降，而低血糖则会导致脑部供氧不足，从而引起头晕、乏力等症状。
对于睡眠不足引起的不适症状，建议保证充足的休息时间，优化睡眠环境，避免睡前使用电子产品，并且注意饮食均衡，避免长时间空腹。
