脖子右边筋痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引、颈椎手术等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

例如布洛芬、萘普生可用于缓解脖子右侧筋膜炎引起的轻微至中度疼痛。此类药物适用于轻至中度颈部软组织损伤患者。长期使用需监测胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻痉挛和僵硬，从而缓解疼痛。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力，具有解痉镇痛的作用。此药物主要用于因肌肉紧张导致的颈部长期疼痛。对本品过敏者禁用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药注射到特定的神经周围，暂时性地阻断神经传导，以达到止痛效果。医生会根据患者的症状选择合适的神经进行阻滞。该方法常用于治疗由神经压迫引起的颈部剧烈疼痛。实施时需注意可能出现的并发症，如感染或出血。

4.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理疗法，通过拉伸颈部区域来缓解压力，并改善血液循环。其机制主要是通过增加椎间隙宽度，间接扩大椎间孔，减小钩椎关节内前纵韧带的张力，有利于突出物还纳。对于存在不稳定因素的患者不宜采用；牵引过程中应密切观察病情变化，防止意外发生。

5.颈椎手术

颈椎手术旨在直接处理引起颈部右侧筋痛的原因，如移除压迫神经的骨刺等。具体包括切开皮肤、暴露颈椎、定位病变部位并切除异常组织。当保守治疗无效且确诊为结构性问题时可考虑行该手术。术后需严格遵循医嘱进行康复训练。

在诊断明确后，建议患者避免长时间低头玩手机，以免加重颈部负担。日常生活中还要注意保暖，以免冷风刺激诱发疼痛。