正中神经卡压综合征和腕管综合征都与正中神经在腕管内受压有关，前者涉及范围更广，后者仅限于腕部。

正中神经卡压综合征是由于前臂肌肉过度使用导致肌腱炎，炎症反应引起局部水肿压迫正中神经。腕管综合征则主要是因为腕横韧带增厚或腕部长时间重复活动引起的肌腱摩擦增加而产生粘连，进而压迫正中神经。正中神经卡压综合征除了腕管综合征的症状外，还可能包括从颈部到手腕的一系列疼痛、麻木和无力感。典型症状为“爪形手”，即患者的手掌无法完全伸展，同时伴有手指屈曲挛缩。

诊断通常需要进行神经传导速度测试、电生理检查以及超声波评估以确定神经受损程度。此外，医生也可能建议进行X光检查以排除骨折或其他骨骼异常的可能性。治疗方法因个体差异而异，一般会先尝试非手术疗法如物理疗法、药物治疗等保守措施。若无效，则可能需考虑手术松解减压。

患者应避免长时间重复性动作，如频繁敲打键盘，以减少腕关节压力；睡眠时可适当抬高上肢促进血液循环，预防病情加重。