颈腰骨质增生可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔扩大术、脊柱内镜下椎管减压术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的颈腰骨质增生引起的疼痛。

此类药物适用于缓解轻至中度的颈腰骨质增生引起的局部轻微不适症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻由肌肉紧张引起的疼痛。如盐酸乙哌立松片能有效缓解因颈腰椎病而引起的颈部及腰部肌肉僵硬。此药物适合于存在肌肉紧张导致的颈腰椎病患者使用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注射到特定的神经周围，暂时性地阻断神经传导，以达到止痛效果。可采用椎旁阻滞或硬膜外阻滞等方式，在影像引导下精准定位目标神经。该方法主要用于治疗由颈腰椎病引起的顽固性疼痛，尤其对于伴有神经根受压者效果显著。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大狭窄的椎间孔缓解压迫神经的症状。通常在全身麻醉下进行，利用特殊的工具和技术对受损区域进行修复。该手术主要针对有明确椎间孔狭窄所致神经功能障碍的患者。

5.脊柱内镜下椎管减压术

脊柱内镜下椎管减压术是在直视下清除突出的椎间盘组织，解除对神经根的压迫。属于微创手术，通过小切口置入内镜进行操作。此方法适用于因椎间盘突出导致的颈腰椎病且伴有明显神经根受压症状的情况。

在接受任何治疗前，应咨询专业医师，评估风险和收益，并制定个体化方案。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。适当运动如游泳、太极拳等有助于增强核心肌群力量，但要避免剧烈运动以防加重病情。